行程：                                   

D01	兰州	宿：西宁
	早抵甘肃首府兰州,参观黄河四十里风情线,黄河母亲塑像、水车园、中山桥，白塔山，后乘车赴西宁，参观塔尔寺，塔尔寺是藏传佛教六大寺院之一、黄教的发源地，堆绣、壁画、酥油花为塔尔寺的“艺术三绝”
D02	西宁/青海湖/日月山/倒淌河/西宁	宿：西宁
	早餐后乘车赴青海湖，湖水波光万傾，湖中小岛若隐若现，湖边绿草如垠，野花遍地，湖面海拔3196米，最深处达32.8米。接着乘车前往青海首府—西宁，中途游览日月山，古人以为日月由此起落而得名，日月山东边是万亩粮田，西边是广阔的草原，山脚下一条河流蜿蜒西去，金黄的油菜花遍布两岸，这就是著名的“倒淌河”,后乘车返回西宁 。
D03	西宁/张掖/嘉峪关	宿：嘉峪关
	早餐后乘车前往西部钢城－－嘉峪关，途中翻越3800米的大坂山，欣赏高山雪域、草原风光、蓝天、白云、雪山、牧场、雪白的羊群、金黄色的油菜花绵延百里，浑然天成，构成一幅美妙绝纶的高原草场。午抵“塞上江南----金张掖”，参观张掖大佛寺内中国最大的室内卧佛----释迦牟尼涅磐像，始建于西夏，长35米。后乘旅游车赴嘉峪关。
D04	嘉峪关/敦煌	宿：敦煌
	早餐后参观嘉峪关城楼,建于公元1372年,关城呈正方形,由内城、外城、瓮城、罗城、城壕组成三重城廓，面积33500平方米，布局严谨、技艺精湛、固若金汤。后参观西部的八达岭----悬壁长城，午餐后赴敦煌沿途欣赏大漠风光、海市蜃楼 ，途经桥湾古城（自费）了解古城的来历,参观稀世珍宝----象牙佛、人皮鼓、人头碗等。晚抵丝路明珠—敦煌，游览沙州夜市。

D05	敦煌/格尔木	宿：格尔木
	沿途翻越当金山口，横穿柴达木盆地，沿途欣赏丹霞地貌、大漠风光、 海市蜃楼。
D06	格尔木/沱沱河	宿：沱沱河
	游纳赤台天然矿泉,昆仑山口石碑留影,野生动物群,欣赏昆仑山雄姿.沱沱河风光.长江第一桥。
D07	沱沱河/那曲	宿：那曲
	翻越唐古拉山口（H=5206），眺望长江源头第一峰--格拉丹东西峰，欣赏高山雪峰、牧场草 地，高原自然光。
D08	那曲/拉萨	宿：拉萨
	沿途观赏藏北草原风光、参观羊八井地热站，亚运圣火采集点,莲花生大师石崖造像。
D09	拉萨一日游	宿：拉萨
	参观吐蕃古寺大昭寺,世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群-布达拉宫,藏族手工艺品八角街市场自由购物
D10	拉萨/日喀则	宿：日喀则
	早餐后乘车赴日喀则,沿途观赏岗巴拉山风光,圣湖羊卓雍湖.卡若拉冰川.江孜古城、白居寺、日喀则平原等、眺望红河谷。
D11	日喀则/拉萨	宿：拉萨
	参观班禅喇嘛驻地扎什伦布寺,后乘车返拉萨,沿途观雅鲁藏布江风光,及荒漠的草原.沙丘风光。
D12	拉萨	宿：拉萨
	参观罗布其卡、哲蚌寺、色拉寺。
D13	早餐后送团,结束愉快旅程!

 

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